Penyebab Jerawat Membandel dan Solusi Mengatasinya

Cuannaga.com - Masalah jerawat membandel bisa dialami siapa saja. Apa penyebab jerawat membandel dan sulit hilang serta bagaimana pula mengatasinya? 

Munculnya jerawat terutama di area wajah menjadi momok bagi banyak orang. Jerawat bisa membuat seseorang minder dan menjadi tidak percaya diri. 

Apalagi kalau jerawat yang muncul di wajah sulit dihilangkan. Setelah diobati jerawat memang hilang namun tidak lama kemudian muncul lagi. Begitu seterusnya. 

Belum lagi jerawat yang membekas. Ada noda-noda hitam yang muncul di bekas tumbuhnya jerawat. Waduhh. Bisa stress kan mikirin jerawat. 

Namun sobat cuannaga tidak perlu khawatir. Berikut ini kita kupas apa yang menyebabkan munculnya jerawat yang membandel. Dan bagaimana solusinya. 

Menurut penjelasan dokter Ema Surya Pertiwi dalam Chanel YouTube Emasuperr, munculnya jerawat karena disebabkan oleh dua faktor. Faktor internal dan eksternal. 

Faktor internal adalah faktor dari dalam diri kamu sendiri. Sementara faktor eksternal berasal dari luar diri kamu yaitu kebiasaan yang menyebabkan jerawat. 

Faktor internal ada 5. 

1. Genetik

Genetik ini mempengaruhi anatomi kulit dan persentase lemak serta kelenjar minyak kulit yang lebih rentan terbentuknya jerawat. Diperkirakan 50 sampai 90% jerawat itu muncul karena genetik.

Jadi kalau ibu bapak kamu dulu  berjerawat maka teman-teman wajib waspada munculnya jerawat pada kulit kamu. 

2. Gangguan Endokrin & Hormonal 

Gangguan endokrin atau produksi hormon tubuh seperti sindrom pcos. Sindrom pcos ini mempunyai ciri-ciri gelap di area leher,  kegemukan dan menstruasi tidak teratur. Nah itu semua biasanya menyebabkan jerawat. 

3. Hormon Kehamilan & Pertama Menyusui

Hormon kehamilan dan pertama kali menyusui dapat meningkatkan produksi jerawat pada wanita. 

4. Hormon Menstruasi

70% wanita akan muncul jerawat saat mau menstruasi. Sementara pada pria itu muncul saat hormon pertumbuhan meningkat pada waktu mulai remaja. 

Ini dikarenakan peningkatan hormon androgen dan testosteron ini bisa meningkatkan kelenjar minyak pada kulit dan menimbulkan jerawat pada laki-laki.

5. Hormon Stress

Selain itu gangguan hormon stres dan kecemasan tinggi dapat menyebabkan jerawat.

Itulah faktor internal yang menyebabkan munculnya jerawat karena faktor dari dalam diri sendiri. Faktor internal ini tidak bisa dirubah.  

Karena faktor internal tidak bisa dirubah maka teman-teman harus fokus kepada faktor eksternal. 

Apa aja faktor eksternal?

1. Paparan Sinar Matahari

Saat kulit terkena sinar matahari epidermis kulit mulai mengering dan menebal. Hal ini membuat tubuh terus-menerus memproduksi minyak dan menyebabkan  jerawat makin parah.

Selain meningkatkan kadar minyak kulit paparan sinar  juga dapat merusak kulit dan menyebabkan hiperpigmentasi atau bekas kehitaman pada jerawat. 

Jadi sangat disarankan teman-teman menggunakan sunscreen minimal SPF 30 pada waktu pagi, siang, dan sore hari. Boleh ditumpuk di atas krim jerawat untuk mencegah munculnya jerawat dan produksi minyak pada kulit. 

2. Penggunaan Make Up

Menggunakan make up untuk menutupi jerawat secara terus menerus malah dapat memperburuk kondisi jerawat karena dapat menyumbat pori-pori kulit tanpa mengatasi penyebab utama dari jerawat.

Mestinya teman-teman lebih mengutamakan mengatasi masalah utama jerawat daripada terus menerus menutupi jerawat dengan make up. Salah Menggunakan Cream 

Dalam jerawat ada 5 poin yang perlu diperhatikan. Yaitu bakteri acnes, minyak berlebih, sumbatan pori-pori akibat sel kulit mati, peradangan, serta bekas jerawat. 

Biasanya Cream yang teman-teman pakai itu hanya menghilangkan salah satu dari 5 penyebab ini. 

Misalnya penggunaan Cream anti biotik hanya menghilangkan bakteri. Tapi pori- pori tubuh tambah membesar, produksi minyak tetap muncul bahkan sel kulit mati dan hiperpegmentasi malah semakin memburuk pada kulit. 

Atau satu bahan produk digunakan berlebihan pada seluruh screen care jerawat. 

Misalnya sabun cuci muka itu berfungsi untuk pengelupasan kulit. Lalu creamnya menglupaskan sel kulit lagi. Serum juga ada pengelupasan kulit. 

Pengelupasan kulit yang terus menerus ini malah menghilangkan perlindungan alami kulit dan meningkatkan iritasi yang menyebabkan jerawat semakin banyak. 

Sebaiknya teman-teman memilih screen care yang bisa mengatasi 5 hal utama tadi. 

4. Makanan Penyebab Jerawat

Setelah menggunakan screen care secara benar maka selanjutnya teman-teman perbaiki pola makanan. 

Beberapa makanan yang bisa menyebabkan tumbuhnya jerawat diantaranya makanan tinggi gula yang manis-manis, susu yang tinggi protein tinggi lemak, kuning telur ataupun makanan berminyak seperti kacang-kacangan dan coklat. 

5. Kurangnya Kebersihan 

Beberapa jerawat muncul karena kurangnya kebersihan. Barang-barang yang dipakai seperti helm, sisir, sarung bantal, handuk, telepon genggam ini semua penuh dengan bakteri yang dapat meningkatkan resiko jerawat jika terus-menerus terkena kulit.

6. Penggunaan Bahan Kimia Rambut

Selain itu penggunaan bahan kimia rambut seperti sabun, conditioner, minyak rambut bisa menyebabkan munculnya jerawat. 

Bahan-bahan kimia tersebut fungsinya untuk menjaga minyak pada rambut. Namun jika terkena kulit dapat menyumbat pori-pori kulit sehingga menimbulkan jerawat. 

Biasanya muncul jerawat di area poni, di area dahi dan pinggir-pinggir pipi. 

Jika memang jerawat tidak kunjung hilang karena faktor internal sebaiknya sangat disarankan untuk konsultasi ke dokter.

Sehingga teman-teman bisa memperoleh pengobatan sistemik atau obat minum untuk membantu mengatasi jerawat dari dalam serta ritmen seperti laser, peeling, suntik jerawat untuk membantu mengatasi jerawat dengan cepat. 

Demikian tadi penjelasan dokter Ema Surya Pertiwi dalam Chanel YouTube Emasuperr dengan judul Penyebab Jerawat Sulit Hilang dan Solusinya. 

Jerawat memang menjadi bukan penyakit berbahaya. Namun keberadaan jerawat terutama di area wajah bisa membuat kita tidak nyaman dalam bergaul. 

Faktor internal penyebab jerawat tetap bisa diatasi dengan memperhatikan pola hidup yang sehat dan bersih. 

Dengan kebiasaan selalu menjaga kebersihan akan mengurangi munculnya jerawat. Juga berolahraga. Olah raga yang cukup dan teratur akan membuat peredaran darah lancar. 

Pori-pori kulit juga aman dan sehat. Berolahraga tetap harus menjaga kebersihan. 

Minum air putih yang cukup. Jangan lupa minum air putih yang cukup. Ini akan membuat kamu selalu fresh. Sehingga muka juga akan tampil fresh sekalipun ada sedikit jerawat. 

Jerawat mungkin akan tetap ada. Tapi kamu tetap harus tampil percaya diri. Yakinkan bahwa jerawat yang muncul di wajah itu ibarat bintang di langit. Jerawat bisa menjadi pemanis wajahmu.